Gönne dir Pausen zwischendurch

Hier kommt der letzte, aber auch einer der wichtigsten Schritte für deinen Erfolg:

Wir als Solo-Unternehmer/innen bilden die Basis für unser eigenes Business.
Das bringt natürlich einiges an Aufgaben mit sich, die da koordiniert und erledigt werden wollen.

Einerseits ist so für Abwechslung gesorgt. Andererseits schlummert genau darin auch eine Gefahr. Der Stress beginnt meist dann, wenn wir den Fokus aus dem Auge verlieren und uns unterwegs verzetteln.

Darum ist es besonders wichtig, dass du von vornherein ausreichend Raum für Pausen in deinem Tagesablauf lässt.

Ja, das klingt im ersten Moment paradox, ist es aber nicht. Denn nur so sorgst du dafür, dass dir der Schwung auch dauerhaft nicht verloren geht. Am Ende ist Pausen machen deutlich effizienter, als stressbedingte Ausfallzeiten zu riskieren.

Du als Solounternehmer/in kannst nur gut für deine Kunden da sein und ihnen helfen, wenn du auch selbst gut ausgeruht und in deiner vollen Kraft bist.

 


Hier kannst du dir die Podcastfolge anhören:

 

Ich freue mich auf deinen Kommentar/ deine Bewertung zu dieser Folge. Hier kannst du den Podcast abonnieren:

iTunes Android Spotify Stitcher Soundcloud Overcast


ErfolgsBremsenLöser Podcast-ErfolgsBremsenLöserin-Michaela-Ortmayer

Nimm dir daher jetzt 10 bis 15 Minuten Zeit und plane für dich:

  • Wie kannst du mehr Pausen in dein Business einbauen?
  • Welche Tätigkeiten geben dir Energie, Kraft und frische Motivation?
  • Womit möchtest du deinen inneren Akku wieder aufladen?

Auch wenn du skeptisch bist: Traue dich mal, es für einen begrenzten Zeitraum z. B. eine Woche lang dich auf ein “Pausen gönnen” einzulassen.

Berichte mir gerne, wie es dir mit dem Thema “bewusste Auszeiten” geht. Ich freue mich hier immer besonders über Rückmeldungen. Oder stelle gerne auch deine Fragen, wenn du noch mehr Anregungen diesbezüglich brauchst.

Viel Spaß bei deiner persönlichen Pausenplanung wünscht dir
Deine Michaela Ortmayer
Die ErfolgsBremsenLöserin

 


 

Bleibe mit mir in Verbindung:

 

Hier kannst du dich zum gratis Videokurs “7 Tipps gegen ErfolgsBremsen” anmelden. Er beinhaltet Videos mit Tipps für mehr ERFOLGE und Arbeitsblätter.

https://erfolgsbremsenloesen.jetzt/kurse/gratis-videokurs-7-tipps-gegen-erfolgsbremsen/

 

Dies ist meine Facebookseite:
https://www.facebook.com/Michaela.Ortmayer.Die.ErfolgsBremsenLoeserin

 

In meiner Facebookgruppe kannst du dich mit mir und den anderen Mitgliedern austauschen:
https://www.facebook.com/groups/sieben.schritte.fuer.mehr.erfolge/

 

Abonniere gerne meinen YouTube, damit du kein neues Video von mir verpasst:
https://www.youtube.com/channel/UCbIONc60I38HDaBSdmxJB7w/videos

 

Hier kannst du dir die Podcastfolge ebenfalls anhören: